365天喫瘦了沒？小說封面圖

365天喫瘦了沒？

作者：夢貘小漢堡

7 人讀過連載現代言情

最新章節：第391章《科普篇》常見大坑避雷！別白忙活還傷腰傷膝蓋

最後更新：2026-05-25 07:15

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簡介

手握營養師證的兼前健身房“花瓶”教練，帶你開啓365天反內卷減肥日記！！！不節食不硬扛，專注研究如何邊喫外賣邊掉秤，從麻辣燙裏撈健康，在擺爛中悄悄瘦～看證多不壓身的懶人，如何把減肥，變成一場整活連續劇！快來跟上嚕，這次真的躺着贏～～～...

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全部目錄

第391章《科普篇》常見大坑避雷！別白忙活還傷腰傷膝蓋第390章《記錄篇5．09》【逛喫江湖錄】——捆粄山第389章《科普篇》大體重、久坐肚、梨形身材專屬碎片運動第388章《記錄篇5．08》【相冊饞冤家】——26年五一勞動節喫啥第387章《科普篇》排隊/取餐/空檔站着就能瘦的隱形塑形小動作第386章《記錄篇5．07》【沐笙異聞錄】——全宇宙靜待一朵花開第385章《科普篇》午休15分鐘｜不擾民、不用器械的瘦腰瘦腿第384章《記錄篇5．06》【不務正業俱樂部】——我的牛仔褲？第383章《科普篇》通勤專屬！等車、地鐵、步行燃脂小動作