首頁 / 其它小說 / 別讓拖延症毀了你：23 天告別拖延 別讓拖延症毀了你：23 天告別拖延 作者：黃河清 3 人讀過 連載 其它小說 最新章節： 第24章 第 24 節 結語彩蛋：告別拖延症，新人生開始 最後更新：2023-07-13 12:20 開始閱讀 章節目錄 分享 簡介 別讓拖延症毀了你：23 天告別拖延_你可曾在拖延中焦慮，又在焦慮中拖延？ √ 老闆佈置的任務，總是拖到最後才動手 √ 下班計劃健身、學習，可就是開始不了 √ 每天 ...
別讓拖延症毀了你：23 天告別拖延最新章節 全部目錄 第24章 第 24 節 結語彩蛋：告別拖延症，新人生開始 第23章 第 23 節 拖延者的禮物：如何幫助他人不拖延 第22章 第 22 節 找到你的夥伴，和不拖延的人在一起 第21章 第 21 節 學會「正念」，跟你的情緒說「哦」 第20章 第 20 節 R90 睡眠法：正確睡覺和休息，有能量才能不拖延 第19章 第 19 節 第三週回顧與答疑：難拒絕就拖着？你該這樣辦 第18章 第 18 節 時間管理 3：打破「時間錯覺」，建立良好的時間觀 第17章 第 17 節 時間管理 2：日程難執行？你要學會列「非計劃」 第16章 第 16 節 時間管理 1：時間難安排？用艾森豪威爾矩陣來管理
