簡介
人生必修：自我探索與人格成長的100 堂課_一站式補齊曾經缺失的心理教育，引導你展開各個方面的自我探索，獲得擁有幸福的能力 爲 18-35 歲的朋友們精心打造了《人生必修：自我探索與人格成長的 100 堂課》我們規劃了人生 6 大議題：自我成長、生涯發展、家庭生活、人際交往、親密關係、情緒管理；並在此基礎上精心挑選出人們在成年人階段、應當在各個方面發展出的 43 種心理能力，結合 100 個專業的心理學知識點，匹配 80 個實用心理學工具，研發出了這門“人生必修課”。通過學習這門課：你將能夠一站式補齊曾經缺失的心理教育，引導你展開各個方面的自我探索。我們希望它能夠幫助你發展成一個“適應良好，功能完善”的成年人，獲得擁有幸福的能力。需要注意的是，這套音頻課的風格不同於我們的日常推文，它更加白話、平實、簡單易懂，融入了更多的生活案例。適用於那些覺得 的文章閱讀難度大、希望利用碎片時間、輕鬆學習心理學知識和能力的年輕人。