簡介
爲甚麼所有讓自己變好的習慣都這麼難堅持？人性中有許多無法克服的弱點，比如想要成功，先要自律，而自律這件事情似乎是反人性的，怠惰纔是更輕鬆的選項。教育子女、學生應試、職場打拼，都要求人們克服「弱點」才能達成目標。難道順應天性，只會得到變壞、變墮落的結局嗎？其實這些所謂的「弱點」，往往和我們的神經系統的結構和功能相關。瞭解了人腦的特性，這些困境也就迎刃而解了。本專欄爲心理學科普作者心理伽馬刀在知乎的第二部作品。以腦神經科學數據爲佐證，通過大量的心理學實驗，深入探究人腦的運作機制，來解答站內用戶關於自我提升的種種疑問。一錘定音，明確那些撲朔迷離的主觀學習體驗背後真正的科學解釋。