可塑的我：自我發展心理學的35堂必修課

第36章 7.5 人生升級：對自我的探索越深，對人生的掌控力越大 第35章 7.4 強化工具：心理學家常用的三個自我調節工具 第34章 7.3 健身工具：如何使用心理健身房 第33章 7.2 心理基因報告：如何評估心理基因的表達方式 第32章 7.1 進階地圖：如何計劃階段性轉變 第31章 6.5 人格成熟：如何讓情商成爲高級平衡力 第30章 6.4 情商的發展與形成：如何理解自己又看透別人 第29章 6.3 共情能力：如何理解情商的心理意義 第28章 6.2 心理防禦：如何分辨健康與僵化的防禦機制